عصير عرايسي يمني

عصير العرايسي من أشهر العصائر الشعبية اليمنية، يتميز بمذاقه الغني وطبيعته المنعشة، حيث يُحضَّر غالبًا من المانجو أو البابايا مع الحليب والسكر وأحيانًا يضاف له مكسرات مطحونة ليعطي قيمة غذائية أعلى.

فوائده الصحية:

1. منعش ومغذي 🌿

يمنح الجسم طاقة طبيعية ويخفف العطش خاصة في الأجواء الحارة.

2. غني بالفيتامينات 🍊

يحتوي على فيتامين C و A من الفواكه، ما يعزز مناعة الجسم ويحافظ على صحة الجلد والعينين.

3. مصدر للطاقة ⚡

الحليب والفواكه يعطيان مزيجًا متكاملًا من السكريات الطبيعية والبروتين والكالسيوم.

4. مفيد للهضم 🍽️

الألياف الموجودة في الفواكه تساعد على الهضم وتحافظ على صحة الأمعاء.